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青少年预防龋齿的饮食禁忌

小孩子很容易出现龋齿或者是牙齿疾病,比如说经常吃甜食吃的太多,或者是不注意牙齿的卫生等等都会导致龋齿的情况出现,如何去调理比较好?青少年需要注意如果有龋齿或者是想要预防的话,下面的这些食物禁忌一定需要知道和了解的。

青少年预防龋齿的饮食禁忌

龋齿患者忌食甜腻。糖类致龋作用最显著,使局部的硬组织发生坏死、脱矿,透明度改变,牙釉质变色,局部软化、疏松,形成龋洞,日久牙齿动摇。甜食对于牙齿有一定的破坏的作用,而且也会有直接的影响,对于健康不利,不仅会破坏牙齿,而且也会导致糖尿病或者是血糖升高,肥胖等情况。

龋齿患者忌食辛辣刺激。辛辣刺激食物,如洋葱、辣椒、韭菜、大蒜及咖喱粉、芥末、鲜辣粉、大葱等。这类食物能生热助湿,火性上炎,加重龋洞病变。辛辣刺激的食物会导致龋齿或者是蛀牙的情况出现,而且也会导致肠胃的负担加重,会影响小孩,所以青少年预防龋齿,辛辣刺激的食物要少吃。

青少年预防龋齿的饮食禁忌

生冷咸寒食物。生冷咸寒食物,如黄瓜、桃子、山楂以及生猛海鲜,如蟹、、毛蚶、蛏子河蚌、螺丝等。这类食物未经煮熟,都带有细菌、病毒,易诱发龋齿,加深龋坏程度。这些食物对牙齿本身就是一种刺激,而且也会对龋齿不利,所以说青少年一定要注意这些饮食的小常识。

青少年预防龋齿的饮食禁忌

青少年应该如何预防龋齿?如果有龋齿的话一定要及时的去口腔医院就诊,以免诱发更加严重的牙齿问题的出现,青少年预防龋齿,辛辣刺激,甜腻的食物,还有生冷寒性的食物一定要少吃,以免影响牙齿的健康。


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