网站首页 » 人群养生 » 孕妇养生

推荐几款产后缺乳的治疗食谱

在产后产妇的乳汁是宝宝重要的营养来源,但是很多的产妇都是会出现产后缺乳的状况,所以很多人都是想要需求一些可以帮助治疗的方法,今天我们大家就是一起来看看产后缺乳的一些治疗的食谱,一起来看看吧。

推荐几款产后缺乳的治疗食谱

猪蹄豆腐汤

配料:猪蹄1个,豆腐60克,黄酒少量,葱白2根,食盐适量。

制作:将猪蹄洗净切成小块,与葱白、豆腐同放砂锅内,加水适量,用文火煮半小时,再倒入少量黄酒,加入少量食盐即可食用。

功效:我们食用这款猪蹄豆腐汤不仅是可以很好的滋补调理身体,也是可以很好的舒肝解郁通乳,是很适合肝郁气滞型产后缺乳。

黄酒炖鲫鱼

配料:重500克左右的活鲫鱼1条,黄酒适量。

制作:将鲫鱼去鳞及内脏洗净,加水适量,煮至半熟,加黄酒清炖。

功效:这款食物是可以很好的帮助通气下乳,对于治疗产后气血不足、乳汁不下是有很好的效果。

推荐几款产后缺乳的治疗食谱

黄花菜瘦肉

配料:黄花菜50克,瘦肉、大米各100克,盐、葱、姜适量。

制作:黄花菜洗净,瘦肉切片,与大米同煮成粥,肉将熟时,加入调料即可。

功效:这款粥品是可以很好的帮助生津止渴,而且产妇食用一些是可以利尿通乳,适用于产后乳汁不足症。

黄酒鲜

功效:下乳,适用于产后体虚、乳汁不下。

配料:新鲜大虾100克,黄酒20克。

制作:大虾剪去须足,煮汤,加黄酒;或将虾炒熟,拌黄酒。

功效:我们食用虾汤是可以很好的补虚,而且搭配黄酒是可以很好的下乳。

推荐几款产后缺乳的治疗食谱

上面就是小编要为大家介绍的几款适合产后缺乳的产妇食用,对于治疗产后缺乳的的现象是有非常不错的效果,所以大家家里的孕妇如果是有这些状况的话,就是可以很好的尝试制作着食用一些。对身体也是有很好的滋补的作用。


版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论

全部评论(0)
二维码

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

感谢齐博软件友情技术支持