网站首页 » 人群养生 » 孕妇养生

三种食物是妊娠高血压孕妇的禁忌

你知道应该如何预防妊娠高血压吗?孕妈妈会出现很多的并发症,所以控制血压很重要。吃什么食物具有预防妊娠高血压的作用?一些清淡的食物是首选,同时也要注意妊娠高血压的禁忌,下面的这些禁忌是一定要知道的。

三种食物是妊娠高血压孕妇的禁忌

太多鸡汤

鸡汤的营养价值很高,多喝鸡汤会使胆固醇和血压增高。鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,而且也会加重病情,对身体健康不利,所以说鸡汤不利于降低高血压。

过咸食物

食盐的主要成分是氯化钠,钠可引起细胞外液增加,体液排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。每天食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此有妊高征患者应每天限制在3-5克。像番薯、干豆类容易导致胀气的重口味食品,妊娠高血压的病人要少吃过咸的食物,比如说腌制的食物,还有酱类,罐头等等的食物,要避免食用。

三种食物是妊娠高血压孕妇的禁忌

动物蛋白

一般说来动物性蛋白质大多属于优质蛋白质,这是因为动物蛋白质含有量多且是人体所必需的氨基酸,在人体内吸收率高其营养价值也高。

重度妊高征患者因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症。因此,应及时摄入优质蛋白,如牛奶、鱼虾、鸡蛋等,妊娠高血压的滨人要补充蛋白质,这样的话可以保证胎儿的正常发育,还能预防妊娠高血压。

三种食物是妊娠高血压孕妇的禁忌

妊娠高血压的一些饮食禁忌,上面都介绍了相关的内容,这些食物对于孕妈妈保持血压正常是很不利的,所以如果有高血压的孕妇,要注意过咸辛辣刺激的食物不要吃,鸡汤少喝,多吃一些优质的植物蛋白,这样的话可以有控制妊娠高血压的作用。


版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论

全部评论(0)
二维码

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

感谢齐博软件友情技术支持